14 leviers pour redonner du sens à sa vie

Chronique Terrienne n° 114 
"Ceux qui ne rêvent pas d’aventure sont ceux qui la vivent", disait une publicité de Honda moto.

Combien sont-ils en ce moment nos contemporains qui sont las, ne perçoivent plus la finalité de leur activité, ne se sentent plus à leur place, se questionne face à un avenir qui n’est plus dégagé ? Que des épreuves personnelles ou une usure professionnelle en soient la cause, il s’agit selon moi de prendre les devants pour conduire sa trajectoire et profiter de cette transition pour grandir. Dans leur livre "Donner du sens à sa vie" Rosette Poletti & Babara Dobbs nous proposent 14 actions avec lesquels je ne peux être que d’accord, moi qui accompagne des personnes au changement depuis 2007 :

Faire sens du passé, Affirmer une identité, Développer l’estime de soi.

S’intégrer socialement, Créer un réseau et se relier aux autres, Prendre soin d’autrui.

Prendre soin de soi, Maintenir sa santé, S’adapter positivement, Faire face au stress et au changement.

Construire des projets, S’ouvrir au futur, Espérer, Développer sa dimension spirituelle.

On n’est pas tous taillé pour l’aventure, mais la vie est pour moi une aventure, alors autant donc l’appréhender et l’apprécier telle quelle !

"Faites que le rêve dévore votre vie afin que la vie ne dévore pas votre rêve" disait Antoine de Saint-Exupéry. S’autoriser déjà à rêver (un grand pas pour certains…) mais je pense comme Rodenbach que "les rêves sont les clés pour sortir de soi-même". JMP