Comme une fleur...

Chronique Terrienne n° 182
Dans ma Chronique Terrienne n° 173 de mai 2019 (Quel est le coût émotionnel d'une transition professionnelle ?) j'évoquais la consommation d'énergie d'une période de difficultés. Donner du sens à ce que nous vivons, pour rebondir, surtout en situation délicate, est un travail intérieur qui d'ailleurs nécessite quatre fois plus d’énergie pour "digérer" que pour "ingérer". Alors dans ces cas là, je choisis des "béquilles" (un canne ou un piolet si vous préférez*) : mes outils s'appellent méditation, sophrologie, ostéopathie, mais aussi homéopathie ou bien, j'y viens, les fleurs du Dr. Bach. En huiles essentielles, élixirs floraux et autres compositions, la naturopathie c'est bio., c'est bon ! Ces cocktails harmonisent nos humeurs (et évitent ainsi une forme de yoyo émotionnel) et certains compléments alimentaires naturels permettent de renforcer l'organisme lorsqu'il est fortement sollicité. Parfois, il suffit de quelques gouttes de lumière dans notre vie, avec les prises de conscience qui vont avec. Dire qu'il y a 15 ans, j'ai discuté d'un poste de Directeur Opérationnel au Laboratoire DEVA, l'acteur français du secteur, basé à Autrans dans le Vercors. Je n'y suis finalement pas rentré mais j'ai notamment retenu la phrase de Gandhi : "Prends soin de ton corps, pour que ton âme ait envie d’y rester." JMP

* A chacun de trouver ce qui est bon pour lui.

La joie, mon choix.

Chronique Terrienne n° 156
Des 5 familles d'émotions, je suis tenté par la joie. C'est mon choix. En effet, peur, colère, tristesse et dégoût devraient être bannis de nos vies. Facile à dire ; plus délicat à faire. Si toute la palette des émotions fait partie de la vie, la joie doit pouvoir être cultivée.
Apprécier, louer, célébrer, jubiler, partager, rire... sont autant de sources de joie. Goûter l'instant présent, admirer, déguster, communier sont mes moments de bonheur. "Retrouver la joie, en période de crises, mutations.." est l'accroche d'un flyer que je trouve dans un lieu de retraite où j'ai "breaké" 48 heures. Ce week-end spirituel nous propose en mars de se ressourcer, se "désennuier", méditer, rire et chanter avec de l'activité physique dans la nature, de la création artistique, de l'enseignement et de l'échange... "pour s'alléger et retrouver la joie". Je ne serai plus ici pour ce programme qui aura lieu dans 15 jours, mais je me dis que la sympathie et l'harmonie, la beauté et l'amitié, et l'amour, me procurent toujours de la joie.
Contraste avec ce jour d'hiver, sous la pluie, en une bien triste abbaye, puisque la communauté est en effet passée en 40 ans de 70 à 16 religieuses (dont la plus jeune a 60 ans). Plus d'ateliers, plus d'activités ; les souvenirs de mes jeunes années s'oublient dans la buée. Mais si je préfère toujours une vraie tristesse à une fausse joie, je me souviens que Laurence Sterne a écrit : "Chaque fois qu'un homme sourit, il ajoute quelque chose à la durée de sa vie". Et j'ai souri ces jours-ci, tout comme je le prescris dans un SMS à Arthur, un de mes clients qui a obtenu un nouvel entretien d'embauche ! JMP