lundi 25 novembre 2013

L’énergie est notre avenir…

Chronique Terrienne n° 123
... c’est bien pour cela qu’il faut la consumer dans des projets porteurs de sens !
Je parle bien évidemment ici de notre énergie personnelle, celle qui nous fait (souvent) nous lever le matin plein d’entrain. Cultivons-là, dopons-là, canalisons-là dans cette vie terrestre qui a tant besoin de toute l’énergie d’hommes constructifs. Une bonne forme dépendra de notre hygiène de vie, mais la "pêche" est offerte, tel un cadeau, à ceux qui ont résolu leurs conflits psychiques et respecte leur biorythme. Au-delà, on dénombre 4 grands moteurs d’énergie : la proximité avec la nature, la création (au sens large), l’amour (évidemment et dans toutes ses composantes, par exemple la joie, l’humour, les passions…) et la spiritualité. Ils sont les points d’appui de notre régénération énergétique. Et si nous ne sommes pas tous égaux face à l’énergie, sachons aussi que derrière celui qui peut courir un marathon par exemple, existe le même homme qui aura peut-être du mal à s’occuper de ses enfants.
Moi qui me suis ouvert cette année à l’accompagnement de lycéens (COJ : Coaching-Orientation-Jeunes) je perçois combien mon énergie est aujourd’hui au service de mon harmonie. A 21 ans on est au pic de sa vitalité, mais on est plus centré lorsque vient la maturité.

"Qu’est-ce qui me porte ?" est une des bonnes questions à se poser de temps en temps. Mes clients doivent y répondre dans mes accompagnements en bilan où nous travaillons les sources d’énergie. Finalement je vais baptiser ce travail "bilan énergétique", c’est à la mode ! Et alors, avec mon brin d’humour, il ne me restera qu'à leur dire : "Souviens-toi toujours que la farce est en toi !" JMP

mardi 12 novembre 2013

Pleine conscience

Chronique Terrienne n° 122
En écoutant Thierry Chavel sur ses propositions d'initiation au bonheur professionnel, lors d'une récente soirée entre coachs (EMCC) que j'organisais, je repensais à Dom Minguet (Sens et Croissance) que j'avais encore entendu au printemps dernier, nous parler d'éthique. Ce dernier, expert en "moinagement", évoquait le service de la personne à des Dirigeants à travers 7 dimensions : Favoriser le sens -pour quoi je travaille ? pour qui ?-, Favoriser des relations authentiques -parole vraie-, Favoriser le développement des personnes, Permettre l'engagement, Vivre la confiance, Permettre la gratuité, Vivre l'exemplarité.
Thierry, lui, nous parlait des 22 chapitres de son livre pour concilier sagesse personnelle et performance professionnelle. Je vous en livre ici 11 : Être présent à soi avant de plonger dans son travail, Cultiver la joie profonde pour se motiver, Entendre sa vocation, Décider en exerçant son discernement, Faire de son corps un allié face au stress, Affronter les conflits en suspension de jugement, Vie privée-vie professionnelle : épouser ses ombres, Etre à l'écoute des signaux faibles, Travailler au bien commun, Avoir des moments de vérité dans son travail, Persévérer sur sa voie (...) Ces 22 étapes nous permettent de nous initier à travailler en pleine conscience de soi, des autres et de l’entre-deux. Entre vérité, liberté et conscience notre point d'équilibre est à trouver. Le mot éthique ne vient-il pas à la fois des mots grec ethos (comportement juste - juste relation) et ithos (enracinement - valeurs communes). Le coaching est indiscutablement un moyen pour apprendre à choisir en conscience. JMP

Réf. "La pleine conscience, pour travailler en se faisant du bien" de Thierry Chavel (coach et enseignant –Paris 2 et HEC-) Initiation pratique au bonheur professionnel - Eyrolles 2012